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Tênis em Lauro de Freitas - BA


 Av. Condessa de Vimieiros, 657 - Centro, Itanhaém - SP, 11740-000, Brasil

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 Rua Francisco das Mercês, 43. Shopping Prime Center - Buraquinho, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

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 Av. Praia de Itapuã, 805 - Loja 20 e 22 - Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas - BA, 42707-970, Brasil

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 Avenida Brigadeiro Mário Epingaus, 8 - Lauro de Freitas - BA - 42700-000

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 Av. Praia de Itapuã, 805 - Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

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 Av. Harry Forssel, 908 - Belas Artes, Itanhaém - SP, 11740-000, Brasil

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 Av. Priscila Dutra, S/N - Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

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 Av. Flácides Ferreira, 128 - Gaivota - Praia, Itanhaém - SP, 11740-000, Brasil

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 Praia do Sonho, Itanhaém - SP, 11740-000, Brasil

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 R. José Mendes de Araújo, 315 - Vila São Paulo, Itanhaém - SP, 11740-000, Brasil

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 Av. Priscila Dutra, 158 - Granjas Reunidas Concórdia, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

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 Av. Fortaleza, s/n - Parque Santa Julia, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

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 Rua Lourival Fausto Muniz 41 Jardim - Corumbá, Itanhaém - SP, 11740-000, Brasil

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 Av. Rui Barbosa, 1189-1229 - Centro, Itanhaém - SP, 11740-000, Brasil

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 Av. Brg. Mário Epingaus, 136 - Vila Praiana, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

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 Av. Praia de Itamaracá, s/n - Lauro de Freitas - BA - 42700-000

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 Cidade Anchieta, Itanhaém - SP, 11740-000, Brasil

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 R. José Ribeiro da Silva, 106 - Ipitanga, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

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 Rua Francisco das Mercês, 43. Ed. Prime Center, 3º andar. - Buraquinho, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

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 Av. Praia de Itamaracá, s/n - Lauro de Freitas - BA - 42700-000

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 1673 - Av. Luis Tarquinio Pontes, 1659 - Jardim Aeroporto, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

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Dicas para você seguir na Aula de Tênis

O tênis é um esporte muito técnico, onde se exige bastante comprometimento, paciência e muito treino. É importante para o iniciante no esporte aprender os fundamentos do jogo e as técnicas apropriadas desde a primeira aula de tênis, isso evitará que se adquida hábitos ruins de jogo que ficam difíceis de serem corrigidos com o passar do tempo.

É muito importante na fase inicial da aula de tênis, encontrar um bom professor de tênis. Dependendo do seu conhecimento, pode ser difícil determinar se o seu professor está ensinando os fundamentos e técnicas corretamente.

Posicionamento correto dos pés para os golpes de fundo - O posicionamento é um dos principais elementos da batida de fundo, backhand ou forehand, para conseguir força e precisão. Os 3 posicionamentos principais no tênis são fechado, semi aberto e aberto.

Empunhadura - Assim como no posicionamento dos pés, existem diversas variações para a empunhadura, tanto no forehand, no backhand, no saque e no voleio. A posição da empunhadura se altera ligeiramente a cada tipo de batida. Além disso, cada jogador possui o seu estilo preferido. As empunhaduras mais conhecidas são continental, semi western, western, eastern.

O movimento da batida - Fazer o movimento correto, tanto no backhand quanto no forehand, é essencial para garantir potência e precisão em seus golpes. 

Saque - Uma das partes mais importantes do jogo de tênis, é também uma das mais difíceis de se aprender. Na primeira aula de tênis, não é importante que o aluno já consiga acertar os saques. Na verdade, é bem improvável que acerte algum no início. Porém, é importante entender as regras, a base do movimento e a importância do mesmo no jogo.

 

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