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Tênis em Ilhéus - BA


 RUA 4, 159, Jardim Pontal - Pontal, Ilhéus - BA, 45654-155, Brasil

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 R. Cel. Pessoa, 262 - Pontal, Ilhéus - BA, 45650-000, Brasil

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 Av. Soares Lopes - Centro, Ilhéus - BA, 45650-140, Brasil

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 Av. Dois de Julho, 378 - São Sebastião, Ilhéus - BA, 45653-040, Brasil

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 Av. Itabuna, 18 - Centro, Ilhéus - BA, 45650-000, Brasil

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 R. Rotary, 270 - Cidade Nova, Ilhéus - BA, 45652-020, Brasil

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 Av. Ubaitaba, 1680 - Malhado, Ilhéus - BA, 45658-000, Brasil

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 R. Severino Viêira, 217 - Malhado, Ilhéus - BA, 45651-250, Brasil

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 Rua Viana, 90 - Conquista, Ilhéus - BA, 45650-395, Brasil

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 R. Ver. João Batista de Souza, 90 - Centro, Ilhéus - BA, 45653-165, Brasil

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 Av. Alm. Aurelino Linhares, 368 - Centro, Ilhéus - BA, 45653-650, Brasil

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 R. Eixo Coletor Principal, 58 - Hernani Sá, Ilhéus - BA, 45652-505, Brasil

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 Av. Osvaldo Cruz, 96 - Cidade Nova, Ilhéus - BA, 45652-130, Brasil

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 Caminho Dezesseis, 14 - Hernani Sá, Ilhéus - BA, 45656-554, Brasil

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 Rod. Pontal Buerarema - Nossa Sra. da Vitória, Ilhéus - BA, 45655-510, Brasil

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 -88 - Av. José Carolino, 2 - Teotônio Vilela, Ilhéus - BA, 45657-070, Brasil

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 R. Vitória, 222 - Nossa Sra. da Vitória, Ilhéus - BA, 45655-510, Brasil

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 Av. José Carolino, 61 - Teotônio Vilela, Ilhéus - BA, 45627-250, Brasil

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 Av. Soares Lopes - Centro, Ilhéus - BA, 45652-510, Brasil

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 Salobrinho, Ilhéus - BA, Brasil

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 Avenida Bahia, s/n- Ilhéus - BA

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Dicas para você seguir na Aula de Tênis

O tênis é um esporte muito técnico, onde se exige bastante comprometimento, paciência e muito treino. É importante para o iniciante no esporte aprender os fundamentos do jogo e as técnicas apropriadas desde a primeira aula de tênis, isso evitará que se adquida hábitos ruins de jogo que ficam difíceis de serem corrigidos com o passar do tempo.

É muito importante na fase inicial da aula de tênis, encontrar um bom professor de tênis. Dependendo do seu conhecimento, pode ser difícil determinar se o seu professor está ensinando os fundamentos e técnicas corretamente.

Posicionamento correto dos pés para os golpes de fundo - O posicionamento é um dos principais elementos da batida de fundo, backhand ou forehand, para conseguir força e precisão. Os 3 posicionamentos principais no tênis são fechado, semi aberto e aberto.

Empunhadura - Assim como no posicionamento dos pés, existem diversas variações para a empunhadura, tanto no forehand, no backhand, no saque e no voleio. A posição da empunhadura se altera ligeiramente a cada tipo de batida. Além disso, cada jogador possui o seu estilo preferido. As empunhaduras mais conhecidas são continental, semi western, western, eastern.

O movimento da batida - Fazer o movimento correto, tanto no backhand quanto no forehand, é essencial para garantir potência e precisão em seus golpes. 

Saque - Uma das partes mais importantes do jogo de tênis, é também uma das mais difíceis de se aprender. Na primeira aula de tênis, não é importante que o aluno já consiga acertar os saques. Na verdade, é bem improvável que acerte algum no início. Porém, é importante entender as regras, a base do movimento e a importância do mesmo no jogo.

 

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